Thử ngay 4 loại đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng “vi diệu”

Nước nghệ ấm giúp giảm mỡ bụng

Nước nghệ ấm có công dụng tuyệt vời là ngăn cản các tế bào mỡ phát triển, đồng thời giúp chuyển chất béo trắng trong cơ thể thành chất béo nâu – thứ dễ dàng được đốt cháy hơn thông qua quá trình tập luyện thể dục thể thao. 

Vì vậy, vào những buổi sáng se lạnh, bạn có thể hòa bột nghệ với một ly nước ấm và thưởng thức. Thói quen này không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp giảm cân, giữ dáng rất hiệu quả. 

Thử ngay 4 loại đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng “vi diệu” - Ảnh 1

Trà gừng giúp giảm mỡ bụng

Củ gừng có có công dụng tăng cường trao đổi chất, cải thiện hệ tiêu hóa và tất cả những điều này đều giúp ích rất nhiều cho việc giảm cân, đốt cháy mỡ bụng. 

Công thức trà gừng cũng rất dễ thực thiện, vừa dễ uống lại vừa giúp cải thiện vóc dáng. Tối ưu nhất là pha nước ấm + vài lát gừng và chanh. Chưa hết, nếu bạn bị khó tiêu, chướng bụng, việc uống trà gừng cũng nhanh chóng làm giảm cảm giác đầy hơi, vòng bụng của bạn sẽ xẹp hẳn đi. 

Thử ngay 4 loại đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng “vi diệu” - Ảnh 2